Blogg Artikler

Livet er kort og vi har fått det i gave. Oppmerksomt nærvær og bevisste valg er avgjørende for at dagene ikke skal forsvinner som dugg for solen. De neste 7 minuttene vil jeg, Svein Erik fra kronglete.no vise deg hvordan oppmerksomt nærvær og bevisste valg kan være et ekstra beskyttende lag for deg som lever med mindfulness i hverdagen. 

Hva er mindfulness, er det et spørsmål du er nysgjerrig på? Da er du kommet til rett sted. De neste 8 minuttene vil jeg, Svein Erik fra kronglete.no,  svært gjerne lose deg gjennom hva som ligger i begrepet, og hva som fanget min interesse for å ta i bruk mindfulness i hverdagen.