Dine TV vaner kan føre til konsentrasjonsvansker. Er du i faresonen?

TV skjermen er en fantastisk plattform med  varierende underholdning. Strømmen av lyd og bilde til alle døgnets tider påvirker oss alle på en eller annen måte, men visste

Read More

Hvorfor er oppmerksomt nærvær og bevisste valg viktig?

Livet er kort og vi har fått det i gave. Oppmerksomt nærvær og bevisste valg er avgjørende for at dagene ikke skal forsvinner som dugg for solen. De neste

Read More

Hva er mindfulness og hva kan det brukes til?

Hva er mindfulness, er det et spørsmål du er nysgjerrig på? Da er du kommet til rett sted. De neste 8 minuttene vil jeg, Svein Erik fra kronglete.no,

Read More